people dancing
Concious
DAnce
Vivez la variété!
Chaque Jeudi à 19h30
Espace de Prévention la Côte, Nyon
Chaque Lundi à 19h30
Collége des Jardins, Maison des Associations
*Session privée d’une heure disponible CHF 120 (maximum 2 personnes)
Pour réserver votre séance privée, précisez votre demande dans le formulaire d’inscription
CHF 35 par cours CHF 120 abo 4 cours (valable 5 semaines)

Le prix

CHf sign

Lieu

Rue des Marchandises17, 2ème, 1260 Nyon
location pin

Horaire

Chaque Jeudi, 19h30
clock

Durée

1 h 10
1 h de danse
10min - stretching, respiration
Hourglass

Le prix

CHF 30 par cours CHF 110 abo 4 cours (valable 5 semaines)
CHf sign
Rue des Fosses 16, 1ér, 1110 Morges

Lieu

location pin
Chaque Lundi, 19h30

Horaire

clock
1 h 10
1 h de danse
10min - stretching, respiration

Durée

Hourglass
*Session privée d’une heure disponible CHF 100 (maximum 2 personnes)
Pour réserver votre séance privée, précisez votre demande dans le formulaire d’inscription

Bienvenue à nos cours de Danse orientale (Danse du ventre) : un espace sûr pour les femmes où l'épanouissement et le développement de compétences sont encouragés. Oubliez la routine ennuyeuse du gymnase et rejoignez notre communauté accueillante. Nous combinons yoga, pilates, étirements et danse classique pour sculpter votre corps et votre esprit.
La danse orientale, c'est la remise en forme, le plaisir, la flexibilité, la communauté, le défi personnel, et bien plus encore. Peu importe votre âge ou votre niveau de forme, nos cours sont conçus pour vous. Rejoignez-nous dans cette aventure de santé et de créativité !

Danse orientale

Les raisons pour pratiquer

Socialisation et rencontre de nouvelles personnes
Appréciation de la musique et du mouvement
Apprentissage d'une nouvelle compétence
Activité amusante et sociale

Les bénéfices

Fitness et Tonification
Confiance en soi et estime de soi
Soulagement du stress
Appréciation culturelle et communauté
Je suis professeur de danse et chorégraphe avec plus de 20 ans d’expérience. Aussi bien à l’aise pour travailler avec les adultes, les jeunes et les enfants, j’ai de l’expérience sur scène et dans des productions de danse théâtrale. Je suis promotrice de la culture et la philosophie de la danse, organisatrice de festivals internationaux et productrice de spectacles de danse. Je suis aussi chanteuse et créatrice de costumes de danse.

Le pouvoir thérapeutique de la danse et la voix peut s’appliquer à toutes situations de la vie. J’ai donné des cours pour les femmes et les adolescents dans des prisons et centres de réhabilitation. J’ai travaillé avec des personnes mentalement et physiquement blessées et maltraitées, ce qui m’a inspiré pour développer ma patience et ma compassion. J’encourage les participants à se développer artistiquement et les accompagne de leurs bureaux jusqu’à la scène. Je crois que l’expression personnelle au sein d’un espace bienveillant peut changer la vie.

Créatrice de Jivia

Julia Lesnevska

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Foire Aux Questions

Julia Lesnevska

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